自分に向き合わない人って、
向き合いたくないのでしょうね。
(そんなことも考えたことない?とか)
私が想像する自分に向き合わない人は、
例えばこんな人に多いのかも?と思うことを書きます。
(必ず当てはまるとは限ってないです)
◆自分のことが好きではない。
◆人の言うことばかり聞いてきた人。
◆自分の本当の気持ちがわからない。
◆人の気持ちもわからない。共感力が弱い。
◆人間関係に必ず上下関係を作っている。
◆世間体を気にする。
◆嫌われたくない。
どれも↑繋がっていくのですが、
基本的に、
自分の気持ちを大切にしてもらえなくて、
相手側の指示に従わざるを得なかった人なのかなと思います。
言うことばかり聞かされてきたから、
「自分の本当の気持ち」が
どうなのかもわからなくて、
本当は嫌なのに、相手についつい合わせてしまい、
大人の年齢になっても
中身は子どものままで
成長しきれていないことに気づいてもない。。。
でも、
「どうにかしたい!」
「しんどいのはイヤだ」と、
決心した人は、
自分と向き合いながら成長できます
「これだけは諦めたらアカン!」と思って欲しいです。
自分ひとりで人生を送るのなら
自分だけの問題ですが、
子どもがいると、
子どもにまで影響を与えてしまうので、
これだけは避けたいものです。
「自分は何をやってもダメだ」とか、
「どうせ私なんか‥」とか、
否定的な『思考』が刷り込まれていると、
なかなか向き合えないのかもしれませんが、
『思考』って自分がわるいんじゃなくて、
「脳」にそのような考え方をする回路ができているだけで、
肯定的に考える回路をつくることってできるので、
大丈夫なんですよ
誰もわるくないですから
あきらめないで〜。
まずは気づくところからスタートです
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※私は心理カウンセラーでもあるのでご安心ください